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Purée de panais

19 novembre 2015 · 3 Comments

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Purée de panais

Pour changer un peu de la purée de pommes de terre classique, une purée de panais, un légume quelque peu oublié de nos assiettes mais tellement délicieux et qui revient à la mode en plus !

En ce moment, nous en avons sur tous les étalages des maraîchers de ces drôles de carottes blanches. Elle était très appréciée au moyen-âge. J’en ai d’ailleurs servie à mon mariage « médiéval » de la purée de panais, accompagnée d’un sanglier à la broche bien sûr.

Le panais contient également beaucoup plus de vitamines que sa cousine, alors n’hésitez pas à en remplir vos assiettes. Avec un bon plat en sauce, la purée, ça fait toujours son petit effet. Puis c’est un moyen très efficace pour faire manger toute sorte de légumes à vos enfants, même aux grands d’ailleurs.

C’est par ici pour les autres purées !

Purée de panais

Purée de panais

Une French girl "cuisine"
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Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 40 minutes min
Temps total 55 minutes min
Type de plat Légumes
Cuisine Française
Portions 8

Ingrédients
  

  • 1,2 kg. de panais
  • 1 kg. de pommes de terre
  • 1 bouquet garni
  • 1 cc. de gros sel
  • 50 gr. de Philadelphia yoghurt
  • 1 œuf
  • 20 gr. de beurre
  • 2 cc. de fleur de sel de Camargue
  • 1 pincée de noix de muscade

Instructions
 

  • Éplucher, couper grossièrement et rincer les légumes.
  • Couvrir les légumes d’eau, ajouter le bouquet garni, le gros sel et cuire à feu moyen/fort jusqu’à ce que les légumes soient cuits soit environ 50 minutes.
  • Réduire en purée à l’aide d’un passe-purée.
  • Ajouter le Philadelphia, l’oeuf, le beurre, la fleur de sel et la muscade.
  • Mélanger et servir aussitôt.

Merci d’avoir pris le temps de me lire. N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter ou à me suivre sur les réseaux sociaux pour recevoir les prochaines recettes.

Cuisine française, Diététique, Légumes, Plat, Recettes Salées, Végétarienne

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Comments

  1. LadyMilonguera says

    20 novembre 2015 at 14h11

    C’est une purée bien sympathique…

    Répondre
  2. Elsa (Envie d'une recette végétarienne?) says

    22 novembre 2015 at 10h31

    J’adore la purée de panais ! La tienne a l’air top !!!

    Répondre
  3. Muriel says

    22 novembre 2015 at 17h28

    Une purée comme je les aime…avec ce petit goût de noisettes en plus…. bonne fin de weekend

    Répondre

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Bienvenue sur mon blog!

Je m’appelle Natacha et je vis à Lausanne en Suisse. Vous trouverez ici une cuisine conviviale à partager avec vos amis et en famille pour croquer la vie à pleines dents! En savoir plus…

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